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    <title>TSL - Tech, Startup and Life - Episodes Tagged with “Mindfulness”</title>
    <link>https://www.tsl.fm/tags/mindfulness</link>
    <pubDate>Tue, 27 Nov 2018 23:00:00 +0100</pubDate>
    <description>Christoph und Florian sind tagsüber seit vielen Jahren Unternehmensberater und in Vollzeit Nerds. Jedes Mal wenn sie sich unterhalten, lernen sie was Neues voneinander - und haben eine Menge Spaß. Eigentlich zu gut, um es anderen vorzuenthalten!
So ist TSL entstanden. "Technology, Startup &amp; Life" ist ein buntes Spektrum, in dem sich die beiden mit jeder Folge zu einem Thema austoben.
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    <language>de</language>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:subtitle>Zwei Unternehmensberater, zwei Nerds, zwei Typen, ein Podcast.</itunes:subtitle>
    <itunes:author>Florian Hollender und Christoph Mayer</itunes:author>
    <itunes:summary>Christoph und Florian sind tagsüber seit vielen Jahren Unternehmensberater und in Vollzeit Nerds. Jedes Mal wenn sie sich unterhalten, lernen sie was Neues voneinander - und haben eine Menge Spaß. Eigentlich zu gut, um es anderen vorzuenthalten!
So ist TSL entstanden. "Technology, Startup &amp; Life" ist ein buntes Spektrum, in dem sich die beiden mit jeder Folge zu einem Thema austoben.
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    <itunes:keywords>Tech, Startup, Consulting, Lifehacks, Friends, Internet of Things, IoT, AI, Blockchain, Freunde, Beratung, Unternehmensberatung, KI</itunes:keywords>
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      <itunes:name>Florian Hollender und Christoph Mayer</itunes:name>
      <itunes:email>hollender@gmail.com</itunes:email>
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  <title>Folge #0016: Nachklapp (2/2) - nervige Downloads, fehlendes Bargeld und übervorsichtige Autos</title>
  <link>https://www.tsl.fm/16</link>
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  <pubDate>Tue, 27 Nov 2018 23:00:00 +0100</pubDate>
  <author>Florian Hollender und Christoph Mayer</author>
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  <itunes:season>1</itunes:season>
  <itunes:author>Florian Hollender und Christoph Mayer</itunes:author>
  <itunes:subtitle>Der Nachklapp geht in die zweite und (vorletzt) letzte Runde. Wir rollen die Folgen 7 bis 14 auf. Dabei decken wir auf, wie Florian mit nervigen XBOX-Downloads umgeht, warum die Sitzordnung beim Offsite von Automattic von Algorithmen bestimmt wird, warum es eine doofe Idee ist auf Bargeld ganz zu verzichten, warum Headspace tool aber doof ist, und ob autonome Autos als Kindertaxis taugen. Enjoy! Shownotes gibt es unter TSL.fm/16 , und wer uns auf iTunes liked bekommt ein Küsschen.</itunes:subtitle>
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  <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Der Nachklapp geht in die zweite und (vorletzt) letzte Runde.&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;
Wir rollen die Folgen 7 bis 14 auf. Dabei decken wir auf... &lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;wie Florian mit nervigen XBOX-Downloads umgeht&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;warum die Sitzordnung beim Offsite von Automattic von Algorithmen bestimmt wird&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;warum es eine doofe Idee ist auf Bargeld ganz zu verzichten&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;warum Headspace tool aber doof ist&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;und ob autonome Autos als Kindertaxis taugen. &lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Enjoy! Shownotes gibt es unter TSL.fm/16, und wer uns auf iTunes liked bekommt ein Küsschen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Links zu den besprochenen Folgen zur Einfachheit hier:&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Folge 7, Nerdstuff History - &lt;a href="http://www.TSL.fm/7" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;www.TSL.fm/7&lt;/a&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Folge 8, Exoskelette und Hirn-Computer-Interfaces - &lt;a href="http://www.TSL.fm/8" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;www.TSL.fm/8&lt;/a&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Folge 9, Remote Teamwork - &lt;a href="http://www.TSL.fm/9" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;www.TSL.fm/9&lt;/a&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Folge 10, Quantencomputer - &lt;a href="http://www.TSL.fm/10" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;www.TSL.fm/10&lt;/a&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Folge 11, Minimalismus und Ordnung - &lt;a href="http://www.TSL.fm/11" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;www.TSL.fm/11&lt;/a&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Folge 12, Mobile Payment -  &lt;a href="http://www.TSL.fm/12" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;www.TSL.fm/12&lt;/a&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Folge 13, Ruhe finden - &lt;a href="http://www.TSL.fm/13" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;www.TSL.fm/13&lt;/a&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Folge 14, Autonomes Fahren - &lt;a href="http://www.TSL.fm/14" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;www.TSL.fm/14&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
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  <itunes:keywords>Nerdstuff, Geek, Nerd, Exoskelett, Podcast, Quantencomputer, Payment, Minimalismus, Mindfulness, Meditation, Mobile, Ruhe, Autonomes Fahren, AI, KI</itunes:keywords>
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    <![CDATA[<p><strong>Der Nachklapp geht in die zweite und (vorletzt) letzte Runde.</strong><br>
Wir rollen die Folgen 7 bis 14 auf. Dabei decken wir auf... </p>

<ul>
<li>wie Florian mit nervigen XBOX-Downloads umgeht</li>
<li>warum die Sitzordnung beim Offsite von Automattic von Algorithmen bestimmt wird</li>
<li>warum es eine doofe Idee ist auf Bargeld ganz zu verzichten</li>
<li>warum Headspace tool aber doof ist</li>
<li>und ob autonome Autos als Kindertaxis taugen. </li>
</ul>

<p>Enjoy! Shownotes gibt es unter TSL.fm/16, und wer uns auf iTunes liked bekommt ein Küsschen.</p>

<p>Links zu den besprochenen Folgen zur Einfachheit hier:</p>

<ul>
<li>Folge 7, Nerdstuff History - <a href="http://www.TSL.fm/7" rel="nofollow">www.TSL.fm/7</a></li>
<li>Folge 8, Exoskelette und Hirn-Computer-Interfaces - <a href="http://www.TSL.fm/8" rel="nofollow">www.TSL.fm/8</a></li>
<li>Folge 9, Remote Teamwork - <a href="http://www.TSL.fm/9" rel="nofollow">www.TSL.fm/9</a></li>
<li>Folge 10, Quantencomputer - <a href="http://www.TSL.fm/10" rel="nofollow">www.TSL.fm/10</a></li>
<li>Folge 11, Minimalismus und Ordnung - <a href="http://www.TSL.fm/11" rel="nofollow">www.TSL.fm/11</a></li>
<li>Folge 12, Mobile Payment -  <a href="http://www.TSL.fm/12" rel="nofollow">www.TSL.fm/12</a></li>
<li>Folge 13, Ruhe finden - <a href="http://www.TSL.fm/13" rel="nofollow">www.TSL.fm/13</a></li>
<li>Folge 14, Autonomes Fahren - <a href="http://www.TSL.fm/14" rel="nofollow">www.TSL.fm/14</a></li>
</ul><p>Links:</p><ul><li><a title="Automattic&#39;s secret to successful remote work is having everyone meet in person — Quartz at Work" rel="nofollow" href="https://qz.com/work/1289444/automattics-secret-to-successful-remote-work-is-having-everyone-meet-in-person/">Automattic's secret to successful remote work is having everyone meet in person — Quartz at Work</a></li><li><a title="Automattic Grand Meetup 2018 – Faxlandez" rel="nofollow" href="https://faxlandez.com/2018/11/24/automattic-grand-meetup-2018/">Automattic Grand Meetup 2018 – Faxlandez</a> &mdash; See, the company we work for&nbsp;is distributed meaning we don’t work from one office but rather from home, coffee shops, coworking offices, or even from the road for those who are nomadic. To balance things out, for 1 week a year we all get together to hang out, learn, and work.</li><li><a title="Swish (payment) - Wikipedia" rel="nofollow" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Swish_(payment)">Swish (payment) - Wikipedia</a></li><li><a title="Schweden: Das Land, in dem das Bargeld zunehmend abgeschafft wird - SPIEGEL ONLINE" rel="nofollow" href="http://www.spiegel.de/wirtschaft/soziales/schweden-das-land-in-dem-das-bargeld-zunehmend-abgeschafft-wird-a-1231216.html">Schweden: Das Land, in dem das&nbsp;Bargeld zunehmend abgeschafft wird - SPIEGEL ONLINE</a></li><li><a title="„Problematische Folgen“: Studie zeigt die Nebenwirkungen von selbstfahrenden Autos" rel="nofollow" href="https://t3n.de/news/eine-studie-zeigt-problematische-folgen-von-selbstfahrenden-autos-1118349/">„Problematische Folgen“: Studie zeigt die Nebenwirkungen von selbstfahrenden Autos</a></li><li><a title="Warum Menschen immer wieder Auffahrunfälle mit selbstfahrenden Autos bauen | WIRED Germany" rel="nofollow" href="https://www.wired.de/article/warum-menschen-immer-wieder-auffahrunfaelle-mit-selbstfahrenden-autos-bauen">Warum Menschen immer wieder Auffahrunfälle mit selbstfahrenden Autos bauen | WIRED Germany</a></li><li><a title="Suttna" rel="nofollow" href="https://suttna.com/">Suttna</a> &mdash; I'm your remote team's assistant. Let me help you out on keeping every team member in the loop!</li></ul>]]>
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  <itunes:summary>
    <![CDATA[<p><strong>Der Nachklapp geht in die zweite und (vorletzt) letzte Runde.</strong><br>
Wir rollen die Folgen 7 bis 14 auf. Dabei decken wir auf... </p>

<ul>
<li>wie Florian mit nervigen XBOX-Downloads umgeht</li>
<li>warum die Sitzordnung beim Offsite von Automattic von Algorithmen bestimmt wird</li>
<li>warum es eine doofe Idee ist auf Bargeld ganz zu verzichten</li>
<li>warum Headspace tool aber doof ist</li>
<li>und ob autonome Autos als Kindertaxis taugen. </li>
</ul>

<p>Enjoy! Shownotes gibt es unter TSL.fm/16, und wer uns auf iTunes liked bekommt ein Küsschen.</p>

<p>Links zu den besprochenen Folgen zur Einfachheit hier:</p>

<ul>
<li>Folge 7, Nerdstuff History - <a href="http://www.TSL.fm/7" rel="nofollow">www.TSL.fm/7</a></li>
<li>Folge 8, Exoskelette und Hirn-Computer-Interfaces - <a href="http://www.TSL.fm/8" rel="nofollow">www.TSL.fm/8</a></li>
<li>Folge 9, Remote Teamwork - <a href="http://www.TSL.fm/9" rel="nofollow">www.TSL.fm/9</a></li>
<li>Folge 10, Quantencomputer - <a href="http://www.TSL.fm/10" rel="nofollow">www.TSL.fm/10</a></li>
<li>Folge 11, Minimalismus und Ordnung - <a href="http://www.TSL.fm/11" rel="nofollow">www.TSL.fm/11</a></li>
<li>Folge 12, Mobile Payment -  <a href="http://www.TSL.fm/12" rel="nofollow">www.TSL.fm/12</a></li>
<li>Folge 13, Ruhe finden - <a href="http://www.TSL.fm/13" rel="nofollow">www.TSL.fm/13</a></li>
<li>Folge 14, Autonomes Fahren - <a href="http://www.TSL.fm/14" rel="nofollow">www.TSL.fm/14</a></li>
</ul><p>Links:</p><ul><li><a title="Automattic&#39;s secret to successful remote work is having everyone meet in person — Quartz at Work" rel="nofollow" href="https://qz.com/work/1289444/automattics-secret-to-successful-remote-work-is-having-everyone-meet-in-person/">Automattic's secret to successful remote work is having everyone meet in person — Quartz at Work</a></li><li><a title="Automattic Grand Meetup 2018 – Faxlandez" rel="nofollow" href="https://faxlandez.com/2018/11/24/automattic-grand-meetup-2018/">Automattic Grand Meetup 2018 – Faxlandez</a> &mdash; See, the company we work for&nbsp;is distributed meaning we don’t work from one office but rather from home, coffee shops, coworking offices, or even from the road for those who are nomadic. To balance things out, for 1 week a year we all get together to hang out, learn, and work.</li><li><a title="Swish (payment) - Wikipedia" rel="nofollow" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Swish_(payment)">Swish (payment) - Wikipedia</a></li><li><a title="Schweden: Das Land, in dem das Bargeld zunehmend abgeschafft wird - SPIEGEL ONLINE" rel="nofollow" href="http://www.spiegel.de/wirtschaft/soziales/schweden-das-land-in-dem-das-bargeld-zunehmend-abgeschafft-wird-a-1231216.html">Schweden: Das Land, in dem das&nbsp;Bargeld zunehmend abgeschafft wird - SPIEGEL ONLINE</a></li><li><a title="„Problematische Folgen“: Studie zeigt die Nebenwirkungen von selbstfahrenden Autos" rel="nofollow" href="https://t3n.de/news/eine-studie-zeigt-problematische-folgen-von-selbstfahrenden-autos-1118349/">„Problematische Folgen“: Studie zeigt die Nebenwirkungen von selbstfahrenden Autos</a></li><li><a title="Warum Menschen immer wieder Auffahrunfälle mit selbstfahrenden Autos bauen | WIRED Germany" rel="nofollow" href="https://www.wired.de/article/warum-menschen-immer-wieder-auffahrunfaelle-mit-selbstfahrenden-autos-bauen">Warum Menschen immer wieder Auffahrunfälle mit selbstfahrenden Autos bauen | WIRED Germany</a></li><li><a title="Suttna" rel="nofollow" href="https://suttna.com/">Suttna</a> &mdash; I'm your remote team's assistant. Let me help you out on keeping every team member in the loop!</li></ul>]]>
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  <title>Folge #0013: Ruhe finden - Mindfulness per App im Abo?</title>
  <link>https://www.tsl.fm/13</link>
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  <pubDate>Tue, 23 Oct 2018 07:00:00 +0200</pubDate>
  <author>Florian Hollender und Christoph Mayer</author>
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  <itunes:author>Florian Hollender und Christoph Mayer</itunes:author>
  <itunes:subtitle>Meditation, Mindset, Moderation. Drei Facetten von Mindfulness hat Florian für euch heute dabei - und zum Schluss noch eine Warnung für die App-Nerds und Quantified-Self-Jünger unter uns. Eine ruhige und ganz schön persönliche Folge. Shownotes gibt es wie immer unter TSL.fm/13!</itunes:subtitle>
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  <description>&lt;p&gt;Meditation, Mindset, Moderation. Drei Facetten von Mindfulness hat Florian für euch heute dabei - und zum Schluss noch eine Warnung für die App-Nerds und Quantified-Self-Jünger unter uns. &lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Meditation: Wie soll das gehen, sich selbst beim Denken zuzusehen? Was hat es mit geführter Meditation auf sich, und was passiert wenn man sich mal kurz aus den selbst gesetzten Verpflichtungen des Alltags auslöst.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mindset: Ist das Leben wirklich zu kurz? Ist busy busy busy die Antwort? Seneca gibt ein bisschen Orientierung.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Moderation: Wie schafft man sich denn Zeit für das Wesentliche, wenn das Handy ständig Ping macht?&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Last not least - lieber einfach mal kleine Schritte machen, statt den ganz großen Wurf nur zu planen.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Eine ruhige und ganz schön persönliche Folge. Deshalb lag sie auf zwei Wochen auf dem virtuellen Schneidetisch, bis Florian sich den Mut zusammen genommen hat sie zu veröffentlichen... leichter gesagt als getan, das mit den kleinen Schritten!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Shownotes gibt es wie immer unter TSL.fm/13, und eure Kommentare zu dieser experimentellen Folge sind hoch willkommen! &lt;/p&gt;
</description>
  <itunes:keywords>Meditation, Mindfulness, Seneca, Stoizismus, Marcus Aurelius, Lao Tse</itunes:keywords>
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    <![CDATA[<p>Meditation, Mindset, Moderation. Drei Facetten von Mindfulness hat Florian für euch heute dabei - und zum Schluss noch eine Warnung für die App-Nerds und Quantified-Self-Jünger unter uns. </p>

<ul>
<li>Meditation: Wie soll das gehen, sich selbst beim Denken zuzusehen? Was hat es mit geführter Meditation auf sich, und was passiert wenn man sich mal kurz aus den selbst gesetzten Verpflichtungen des Alltags auslöst.</li>
<li>Mindset: Ist das Leben wirklich zu kurz? Ist busy busy busy die Antwort? Seneca gibt ein bisschen Orientierung.</li>
<li>Moderation: Wie schafft man sich denn Zeit für das Wesentliche, wenn das Handy ständig Ping macht?</li>
<li>Last not least - lieber einfach mal kleine Schritte machen, statt den ganz großen Wurf nur zu planen.</li>
</ul>

<p>Eine ruhige und ganz schön persönliche Folge. Deshalb lag sie auf zwei Wochen auf dem virtuellen Schneidetisch, bis Florian sich den Mut zusammen genommen hat sie zu veröffentlichen... leichter gesagt als getan, das mit den kleinen Schritten!</p>

<p>Shownotes gibt es wie immer unter TSL.fm/13, und eure Kommentare zu dieser experimentellen Folge sind hoch willkommen!</p><p>Links:</p><ul><li><a title="Meditation &amp; Mindfulness App | Buddhify" rel="nofollow" href="https://buddhify.com/">Meditation &amp; Mindfulness App | Buddhify</a></li><li><a title="Seneca - Von der Kürze des Lebens" rel="nofollow" href="https://www.amazon.de/Von-K%C3%BCrze-Lebens-bedeutet-Universal-Bibliothek/dp/3150190010/">Seneca - Von der Kürze des Lebens</a> &mdash; Auch vor 2000 Jahren klagten die Menschen schon über die Kürze des Lebens – nicht anders als heute. Immer noch ist deshalb bedenkenswert, was Seneca diesen Klagen entgegenstellt: Entscheidend ist nicht die Zahl der Tage und Jahre, die zur Verfügung stehen, sondern der Gebrauch, den man von der Zeit macht.</li><li><a title="Meditations: A New Translation" rel="nofollow" href="https://www.amazon.de/Meditations-Translation-Modern-Library-Classics/dp/0812968255">Meditations: A New Translation</a> &mdash; Auch wenn ich aus einer Deutschen Übersetzung vorgelesen habe - diese neue englischsprachige Übersetzung ist viel, viel besser! // Few ancient works have been as influential as the Meditations of Marcus Aurelius, philosopher and emperor of Rome (A.D. 161–180). A series of spiritual exercises filled with wisdom, practical guidance, and profound understanding of human behavior, it remains one of the greatest works of spiritual and ethical reflection ever written. </li><li><a title="It Doesn&#39;t Have to Be Crazy at Work: Amazon.de: Jason Fried, David Heinemeier Hansson: Fremdsprachige Bücher" rel="nofollow" href="https://www.amazon.de/Doesnt-Have-Be-Crazy-Work/dp/0062874780/">It Doesn't Have to Be Crazy at Work: Amazon.de: Jason Fried, David Heinemeier Hansson: Fremdsprachige Bücher</a> &mdash; In this timely manifesto, the authors of the New York Times bestseller Rework broadly reject the prevailing notion that long hours, aggressive hustle, and "whatever it takes" are required to run a successful business today.</li><li><a title="Make Time: How to focus on what matters every day: Amazon.de: Jake Knapp, John Zeratsky: Fremdsprachige Bücher" rel="nofollow" href="https://www.amazon.de/Make-Time-focus-matters-every/dp/0593079582/">Make Time: How to focus on what matters every day: Amazon.de: Jake Knapp, John Zeratsky: Fremdsprachige Bücher</a> &mdash; Making time isn't about radically overhauling your lifestyle; it's about making small shifts in your environment to liberate yourself from constant busyness and distraction. </li><li><a title="Wie Sie Ihre Hirnwichserei abstellen und stattdessen das Leben genießen: Amazon.de: Giulio Cesare Giacobbe, Elisabeth Liebl: Bücher" rel="nofollow" href="https://www.amazon.de/Hirnwichserei-abstellen-stattdessen-Leben-genie%C3%9Fen/dp/3442217164/">Wie Sie Ihre Hirnwichserei abstellen und stattdessen das Leben genießen: Amazon.de: Giulio Cesare Giacobbe, Elisabeth Liebl: Bücher</a> &mdash; Wir denken viel zu viel. Statt das Leben zu nehmen, wie es uns täglich neu entgegentritt, verlassen wir uns auf das, was wir planen, kalkulieren, erwarten, aufarbeiten et cetera. Dies nennt Giacobbe die Neurose der „Hirnwichserei“. </li><li><a title="Tao-Tê-King: Das Heilige Buch vom Weg und von der Tugend Was bedeutet das alles? Reclams Universal-Bibliothek: Amazon.de: Lao-tse, Günther Debon: Bücher" rel="nofollow" href="https://www.amazon.de/Tao-T%C3%AA-King-Heilige-bedeutet-Reclams-Universal-Bibliothek/dp/3150190479/">Tao-Tê-King: Das Heilige Buch vom Weg und von der Tugend Was bedeutet das alles? Reclams Universal-Bibliothek: Amazon.de: Lao-tse, Günther Debon: Bücher</a> &mdash; Das Tao-Tê-King ist die heiligste Quelle der chinesischen Mystik. In ihm werden Mystik, Lebensweisheit und politische Doktrin nebeneinandergestellt und ineinanderverwoben.</li><li><a title="‎WeCroak on the App Store" rel="nofollow" href="https://itunes.apple.com/us/app/wecroak/id1248149943">‎WeCroak on the App&nbsp;Store</a> &mdash; Bonus Link: Find happiness by contemplating your mortality with the WeCroak app. Each day, we’ll send you five invitations at randomized times to stop and think about death. It’s based on a Bhutanese folk saying that to be a happy person one must contemplate death five times daily. </li><li><a title="Then why worry? - YouTube" rel="nofollow" href="https://www.youtube.com/watch?v=9YRjX3A_8cM">Then why worry? - YouTube</a> &mdash; Bonus Link: DAS Chart für alle Lebenslagen.</li></ul>]]>
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    <![CDATA[<p>Meditation, Mindset, Moderation. Drei Facetten von Mindfulness hat Florian für euch heute dabei - und zum Schluss noch eine Warnung für die App-Nerds und Quantified-Self-Jünger unter uns. </p>

<ul>
<li>Meditation: Wie soll das gehen, sich selbst beim Denken zuzusehen? Was hat es mit geführter Meditation auf sich, und was passiert wenn man sich mal kurz aus den selbst gesetzten Verpflichtungen des Alltags auslöst.</li>
<li>Mindset: Ist das Leben wirklich zu kurz? Ist busy busy busy die Antwort? Seneca gibt ein bisschen Orientierung.</li>
<li>Moderation: Wie schafft man sich denn Zeit für das Wesentliche, wenn das Handy ständig Ping macht?</li>
<li>Last not least - lieber einfach mal kleine Schritte machen, statt den ganz großen Wurf nur zu planen.</li>
</ul>

<p>Eine ruhige und ganz schön persönliche Folge. Deshalb lag sie auf zwei Wochen auf dem virtuellen Schneidetisch, bis Florian sich den Mut zusammen genommen hat sie zu veröffentlichen... leichter gesagt als getan, das mit den kleinen Schritten!</p>

<p>Shownotes gibt es wie immer unter TSL.fm/13, und eure Kommentare zu dieser experimentellen Folge sind hoch willkommen!</p><p>Links:</p><ul><li><a title="Meditation &amp; Mindfulness App | Buddhify" rel="nofollow" href="https://buddhify.com/">Meditation &amp; Mindfulness App | Buddhify</a></li><li><a title="Seneca - Von der Kürze des Lebens" rel="nofollow" href="https://www.amazon.de/Von-K%C3%BCrze-Lebens-bedeutet-Universal-Bibliothek/dp/3150190010/">Seneca - Von der Kürze des Lebens</a> &mdash; Auch vor 2000 Jahren klagten die Menschen schon über die Kürze des Lebens – nicht anders als heute. Immer noch ist deshalb bedenkenswert, was Seneca diesen Klagen entgegenstellt: Entscheidend ist nicht die Zahl der Tage und Jahre, die zur Verfügung stehen, sondern der Gebrauch, den man von der Zeit macht.</li><li><a title="Meditations: A New Translation" rel="nofollow" href="https://www.amazon.de/Meditations-Translation-Modern-Library-Classics/dp/0812968255">Meditations: A New Translation</a> &mdash; Auch wenn ich aus einer Deutschen Übersetzung vorgelesen habe - diese neue englischsprachige Übersetzung ist viel, viel besser! // Few ancient works have been as influential as the Meditations of Marcus Aurelius, philosopher and emperor of Rome (A.D. 161–180). A series of spiritual exercises filled with wisdom, practical guidance, and profound understanding of human behavior, it remains one of the greatest works of spiritual and ethical reflection ever written. </li><li><a title="It Doesn&#39;t Have to Be Crazy at Work: Amazon.de: Jason Fried, David Heinemeier Hansson: Fremdsprachige Bücher" rel="nofollow" href="https://www.amazon.de/Doesnt-Have-Be-Crazy-Work/dp/0062874780/">It Doesn't Have to Be Crazy at Work: Amazon.de: Jason Fried, David Heinemeier Hansson: Fremdsprachige Bücher</a> &mdash; In this timely manifesto, the authors of the New York Times bestseller Rework broadly reject the prevailing notion that long hours, aggressive hustle, and "whatever it takes" are required to run a successful business today.</li><li><a title="Make Time: How to focus on what matters every day: Amazon.de: Jake Knapp, John Zeratsky: Fremdsprachige Bücher" rel="nofollow" href="https://www.amazon.de/Make-Time-focus-matters-every/dp/0593079582/">Make Time: How to focus on what matters every day: Amazon.de: Jake Knapp, John Zeratsky: Fremdsprachige Bücher</a> &mdash; Making time isn't about radically overhauling your lifestyle; it's about making small shifts in your environment to liberate yourself from constant busyness and distraction. </li><li><a title="Wie Sie Ihre Hirnwichserei abstellen und stattdessen das Leben genießen: Amazon.de: Giulio Cesare Giacobbe, Elisabeth Liebl: Bücher" rel="nofollow" href="https://www.amazon.de/Hirnwichserei-abstellen-stattdessen-Leben-genie%C3%9Fen/dp/3442217164/">Wie Sie Ihre Hirnwichserei abstellen und stattdessen das Leben genießen: Amazon.de: Giulio Cesare Giacobbe, Elisabeth Liebl: Bücher</a> &mdash; Wir denken viel zu viel. Statt das Leben zu nehmen, wie es uns täglich neu entgegentritt, verlassen wir uns auf das, was wir planen, kalkulieren, erwarten, aufarbeiten et cetera. Dies nennt Giacobbe die Neurose der „Hirnwichserei“. </li><li><a title="Tao-Tê-King: Das Heilige Buch vom Weg und von der Tugend Was bedeutet das alles? Reclams Universal-Bibliothek: Amazon.de: Lao-tse, Günther Debon: Bücher" rel="nofollow" href="https://www.amazon.de/Tao-T%C3%AA-King-Heilige-bedeutet-Reclams-Universal-Bibliothek/dp/3150190479/">Tao-Tê-King: Das Heilige Buch vom Weg und von der Tugend Was bedeutet das alles? Reclams Universal-Bibliothek: Amazon.de: Lao-tse, Günther Debon: Bücher</a> &mdash; Das Tao-Tê-King ist die heiligste Quelle der chinesischen Mystik. In ihm werden Mystik, Lebensweisheit und politische Doktrin nebeneinandergestellt und ineinanderverwoben.</li><li><a title="‎WeCroak on the App Store" rel="nofollow" href="https://itunes.apple.com/us/app/wecroak/id1248149943">‎WeCroak on the App&nbsp;Store</a> &mdash; Bonus Link: Find happiness by contemplating your mortality with the WeCroak app. Each day, we’ll send you five invitations at randomized times to stop and think about death. It’s based on a Bhutanese folk saying that to be a happy person one must contemplate death five times daily. </li><li><a title="Then why worry? - YouTube" rel="nofollow" href="https://www.youtube.com/watch?v=9YRjX3A_8cM">Then why worry? - YouTube</a> &mdash; Bonus Link: DAS Chart für alle Lebenslagen.</li></ul>]]>
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